Édesség ami jót tesz? Ki hallott már ilyet?
Pedig van egy egyszerű, gyorsan elkészíthető recept, ami ráadásul prebiotikus és probiotikus is, tehát mindenképpen érdemes kihasználni, ez pedig a joghurt csicsóka lekvárral.
Válasszunk natúr joghurtot, és adjuk hozzá kedvenc (csicsóka) lekvár ízünket!
Keverjük össze és kész is a tápláló, és egészséges reggeli, ami ráadásul bélflóránknak is nagyon kedvező.
Antibiotikus kezelésnél például kifejezetten kedvező ez a recept. Érdemes kipróbálni!
